Retrouvez l’harmonie en vous et transformez votre vie
Vous cherchez à réduire le stress, mieux gérer vos émotions et retrouver un équilibre intérieur ? Un accompagnement sur-mesure vous aide à avancer vers plus de sérénité et de bien-être.
Grâce à des techniques douces et adaptées à chacun, il est possible de transformer son quotidien en adoptant des outils simples et efficaces.
Des solutions adaptées à chaque besoin
Gestion du stress et des émotions
Libérez-vous des tensions et retrouvez une sérénité durable grâce à des techniques de relaxation et de recentrage.
Amélioration du sommeil
Apprenez à apaiser le mental et à favoriser un sommeil réparateur grâce à des méthodes naturelles.
Développement personnel & confiance en soi
Retrouvez votre plein potentiel, apprenez à mieux vous connaître et développez votre assurance pour avancer avec confiance.
Gestion de la douleur & des troubles chroniques
Une approche complémentaire pour apprendre à mieux gérer les douleurs physiques et retrouver un bien-être global avec l’hypno-antalgie®.
Accompagnement des enfants et adolescents
Techniques adaptées pour aider les plus jeunes à mieux gérer leurs émotions, leur concentration et leurs peurs.
Traitement des phobies
Techniques adaptées pour aider les plus jeunes à mieux gérer leurs émotions, leur concentration et leurs peurs.
Séances sur rendez-vous, en cabinet ou en visio-consultation.
Témoignages
Grâce à cet accompagnement, j’ai retrouvé confiance en moi et je gère beaucoup mieux mon stress au quotidien. Un vrai changement !
Mon enfant avait du mal à exprimer ses émotions et souffrait d’anxiété. Après quelques séances, il est beaucoup plus apaisé et serein.
J’étais en situation de burn-out et ne savais plus comment m’en sortir. J’ai appris à m’écouter et à poser des limites, aujourd’hui je vais beaucoup mieux.
Quelle approche choisir ?
Chaque accompagnement est unique et adapté à votre situation. Lors de la première séance, une approche personnalisée est définie en fonction de vos besoins et objectifs.
Techniques utilisées :
✔ Techniques de relaxation et de gestion du stress
✔ Exercices de respiration et de visualisation
✔ Techniques psycho-énergétiques pour libérer les blocages émotionnels
✔ Accompagnement en hypnose pour apaiser l’inconscient et favoriser le changement
Une séance, c’est un moment pour soi, une parenthèse pour se recentrer et avancer sereinement.
Prenez rendez-vous
Sur rendez-vous, en cabinet ou en visio-consultation.
Toute consultation annulée moins de 24h à l’avance est due en totalité.